今週のトレーニング ２０１８年４月２１日（土曜）晴れ ９時３０分、近くの公園で軽くジョギングとウオーキング１時間３０分しました。 近くに県立公園と競技場があります。 新緑の中、ジョギングやウオーキングが気持ちいい季節です。 週末、公園内ではいろ…